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Angela Petraglia
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 Stefania Persichetti
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 Federica Petraglia
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A. Russo
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Stitichezza

STITICHEZZA

La stitichezza o stipsi viene comunemente definita come una difficoltosa o infrequente evacuazione con sensazione di incompleto svuotamento intestinale. Può essere dovuta a molteplici cause, infatti di solito è indicata come sintomo da ricondurre sempre a un disturbo su cui è bene indagare. Patologie ano-rettali (emorroidi, ragadi, rettocele ecc.), malattie nervose, farmaci e patologie funzionali che colpiscono l'intestino (colite, diverticolite ecc.) sono soltanto alcune delle più comuni cause di stipsi. In assenza di una malattia specifica, si parla invece di stitichezza cronica idiopatica che può essere dovuta a: dieta incongrua (dimagrante, anoressici, diabetici, celiaci), sedentarietà (ridotta attività motoria del colon), gravidanza, sindrome del colon irritabile. Determinare l'esatta causa di origine è il primo passo verso la cura della stitichezza. Solo in questo modo la terapia potrà essere mirata e dare i suoi migliori risultati. Il paziente dovrebbe rivolgersi al medico quando la stitichezza perdura ormai da diverso tempo e quando insorge improvvisamente o si accompagna ad altri sintomi. La prima cosa da correggere se si soffre di questo disturbo è il regime alimentare: bisogna privilegiare un’alimentazione ricca di semi di lino, cereali integrali, legumi, semi oleosi, frutta e verdura di stagione a scapito di alimenti confezionati o un eccesso di proteine animali. Per facilitare il transito intestinale occorre aumentare l’apporto di fibre, che si ottiene facilmente preferendo cibi come i cereali integrali alle farine raffinate (pasta bianca e pane bianco). E’ necessario poi che nell’organismo ci sia un buon livello di idratazione bevendo regolarmente e introducendo ai pasti verdure ricche di acqua di vegetazione (vari tipi di insalate a foglia verde, indivia, cetrioli, finocchi). I frutti da preferire sono quelli ad azione lassativa come kiwi, mela con la buccia, pera matura e prugne secche. Qualora questo non fosse sufficiente si può ricorrere a determinati farmaci lassativi. Possiamo distinguere diverse categorie farmacologiche utili contro la stitichezza: i lassativi di massa, trattasi di colloidi idrofili da somministrare con grandi volumi di acqua per aumentare la massa fecale e la peristalsi intestinale; tra questi ritroviamo le comuni fibre alimentari e i semi di psillio; i purganti salino osmotici come i sali di magnesio, il lattulosio e il mannitolo: richiamano acqua nel lume intestinale aumentando la massa fecale ed esplicando così un potente effetto catartico o diarroico; i purganti stimolanti irritanti, quali sono i glicosidi antrachinonici contenuti nella senna, nella frangula, nell'aloe succo e nella cascara: questi farmaci agiscono a livello del sistema nervoso stimolando la peristalsi intestinale; gli emollienti delle feci, di natura minerale o glicerinica, che possono essere assunti per via orale o rettale, mediante supposte o microclismi.

Stitichezza

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